Schwinn 590U Upright este o bicicleta fitness cu un design modern, dar în același timp robust lucru ce garantează durabilitatea și stabilitatea dispozitivului. 590U Upright include o volantă cu greutatea de 3.5 Kg oferindu-i utilizatorului o plajă destul de mare de reglare a rezistenței la pedalare astfel încât bicicleta să poată fi utilizată facil atât de copii cât și de adulți.
Această rezistență este dată de un sistem de frânare format dintr-un ansamblu de electro-magneți ce acționează prin apropriere/ depărtare de volanta bicicletei. Puteți regla intesitatea rezistenței prin folosirea celor 25 trepte ale variatorului digital de presiune de pe consolă fără a opri antrenamentul. Atunci când selectați o treapta superioară magneții mobili se aproprie de volantă determinând o rezistență ridicată motiv pentru care gradul de dificultate al pedalării va crește exponențial .
Simulând o bicicletă outdoor, bicicleta magnetică Schwinn 590U Upright permite o mișcare ciclică fără a forța articulatiile coxofemurale si pe cele ale genunchilor. Cu acest aparat, puteti face un exercițiu cardio excelent sau o plimbare relaxantă într-un mediu controlat departe de vremea neplăcută de afară sau de denivelările întâlnite pe asfalt. In plus, ciclismul, ca și alte sporturi cardio, imbunatateste starea generala a inimii, reduce tensiunea arteriala, marește fluxul de sange si întărește sistemul imunitar. Poate fi folosita de asemenea atat pentru tonifierea corpului cât și pentru pierderea kilogramelor în plus.
Cand alegi o bicicletă fitness indoor trebuie să urmărești câteva criterii de care trebuie să ți cont – incepand cu motivul pentru care doresti sa cumperi un astfel de aparat, trecand apoi la caracteristicile tehnice ale modelului – marimea volantei, confortul asigurat în timpul pedalării, designul si pana la funcțiile speciale puse la dispozitie de aparat .
Trebuie să știți că mărimea volantei, greutatea maximă admisă a utilizatorului și treapta aleasă sunt în stransa legatura cu cât de des și intens intentionezi sa folosesti bicicleta fitness. De aceea Schwinn 590U Upright este dotata cu o volantă de 3.5 kg , fiind ideală pentru a executa un antrenament cardio eficient și în același timp plăcut, dar numai dacă greutatea ta nu depășește 150 kg.
În timp ce pedalezi afișajul LCD cu dimensiuni generoase vă va indica toți parametrii de antrenament printre care : viteza, durata, distanta parcursă, consumul de calorii si valoarea curenta a pulsului. Daca nu ai rabdare sa alegi manual valoarea rezistenței poti alege unul dintre cele 13 programe cardio/tonifiere/Fat Burn . În plus consola îți permite să conectezi un telefon mobil sau tableta la sistemul audio al acesteia astfel încât , pe timpul executării alergării să poți audia în difuzoarele integrate cele mai noi topuri de muzică , sau de ce nu, clipuri audio motivaționale .
Ca și în cazul altor aparate ce permit exerciții cardio, la acet model de bicicletă fitness, veți găsi pe manere senzori speciali din inox care receptioneaza în timp real ritmul cardiac al utilizatorului. Așa cum v-ați dat seama aceștia au un rol determinant în efectuarea unei pedalări de durată și la viteză mare în condiții de siguranță . Dacă apar anomalii de ritm cardiac vei fi notificat imediat că pulsul tău a depășit limita normalului , motiv pentru care este recomandat să te oprești sau să reduci temporar viteza de alergare.
Trecând peste acest lucru bicicleta Schwinn 590U Upright te va ajuta să arzi calorii în mod eficient în funcție de intensitatea exercițiului și de greutatea corporală ( poți consuma 500 de calorii pe oră, doar pedalând ). Mișcările pe care corpul tău le execută pe o bicicletă staționară sunt simple și gândite în așa fel încât să nu pună presiune pe șolduri, genunchi sau articulații, ceea ce înseamnă un risc redus de accidentare. După câteva sesiuni de exerciții mai intense, mușchii se vor tonifia, chiar și în zona superioară a corpului.
Bicicleta este echipata cu un scaun moale ergonomic astfel încât vei beneficia de un confort ridicat și de durată chiar în cazul executării unei pedalări mai susținute. Și pentru că vorbim de confort trebuie să vă spun că șaua poate fi reglat facil cu ajutorul unei pârghii cu reglare rapidă oferindu-vă o poziție perfectă în timpul antrenamentului motiv pentru care vei putea ”suporta” cu ușurință o sesiune de antrenament mai lungă.
Totodată , folosind un dispozitiv mobil și conexiunea bluetooth din dotarea bicicletei puteți folosi cu ușurință aplicația JRNY. O puteți descărca gratuit fiind disponibilă atât in App Store cât si in Magazinul Google Play lucru ce vă va permite sa faceti exercitii cu afisarea parametrilor antrenamentului pe ecranul dispozitivului dvs precum si inregistrarea istoricului in contul dvs. personal. Odata ce incepeti antrenamentul, datele functiilor: timp scurs, calorii consumate, distanta parcursa, frecventa cardiaca, viteza medie, ritm mediu, vor fi afisate pe ecranul dispozitivului conectat.
Mai mult decât atât, compatibilitatea cu aplicația Zwift, facilitează de asemenea conectarea propriului smartphone sau tabletă la bicicleta fitness astfel încât experiența de pedalare să fie una distractivă. Aplicația oferă redare video sincronizată și permite utilizatorilor să vizualizeze o rută în aer liber, preînregistrată, localizată pe GPS, astfel încât, deși desfășori un exercițiu în confortul propriei locuințe , să îți lase impresia că pedalezi pe un traseu în aer liber . În timpul antrenamentului, ecranul tabletei , smartphone-ului sau smart tv-ului afișează până la patru panouri care includ videoclipul în sine, o hartă ce afișează o pictogramă în mișcare ( poziția utilizatorului fie în vizualizarea pe teren, fie prin satelit ) precum și înclinația naturală a terenului astfel încât bicicleta să simuleze pedalarea în condiții naturale. Aplicația îți permite să inițiezi sau să participi în timp real alături de alți utilizatori din întreaga lume la traseele tale favorite astfel încât exercițiul pe care îl desfășori nu va fi cu siguranță unul plictisitor.
Schwinn 590U Upright- Concluzii :
Schwinn 590U Upright este o bicicletă magnetică rezidențială cu 25 trepte de reglare a intensitații. Este ajutata de o volanta de 3.5 Kg, poate suporta o greutate a utilizatorului de 150 kg fiind o opțiune ce merită luată în seamă dacă aveți de gând să achiziționați zilele acestea un astfel de aparat fitness.