Dynamic E-16 este o bicicleta magnetică eliptică cu un design modern, dar în același timp robust lucru ce garantează durabilitatea și stabilitatea dispozitivului. E-16 include o volantă cu greutatea de 5 Kg oferindu-i utilizatorului o plajă destul de mare de reglare a rezistenței la pedalare astfel încât bicicleta să poată fi utilizată facil atât de copii cât și de adulți.
Această rezistență este dată de un sistem de frânare format dintr-un ansamblu de magneți permanenți ce acționează prin apropriere/ depărtare de volanta bicicletei. Puteți regla intesitatea rezistenței prin folosirea celor 8 trepte ale variatorului manual de presiune de pe cadru fără a opri antrenamentul . Atunci când selectați o treapta superioară magneții permanenți mobili se aproprie de volantă determinând o rezistență ridicată motiv pentru care gradul de dificultate al pedalării va crește exponențial .
Simulând o bicicletă outdoor, bicicleta magnetică eliptică Dynamic E-16 permite o mișcare ciclică fără a forța articulatiile coxofemurale si pe cele ale genunchilor. Cu acest aparat, puteti face un exercițiu cardio excelent sau o plimbare relaxantă într-un mediu controlat departe de vremea neplăcută de afară sau de denivelările întâlnite pe asfalt. In plus, ciclismul, ca și alte sporturi cardio, imbunatateste starea generala a inimii, reduce tensiunea arteriala, marește fluxul de sange si întărește sistemul imunitar. Poate fi folosita de asemenea atat pentru tonifierea corpului cât și pentru pierderea kilogramelor în plus.
Cand alegi o bicicletă fitness indoor trebuie să urmărești câteva criterii de care trebuie să ți cont – incepand cu motivul pentru care doresti sa cumperi un astfel de aparat, trecand apoi la caracteristicile tehnice ale modelului – marimea volantei, confortul asigurat în timpul pedalării, designul si pana la funcțiile speciale puse la dispozitie de aparat .
Trebuie să știți că mărimea volantei, greutatea maximă admisă a utilizatorului și treapta aleasă sunt în stransa legatura cu cât de des și intens intentionezi sa folosesti bicicleta fitness. De aceea Dynamic E-16 este dotata cu o volantă de 5 kg , fiind ideală pentru a executa un antrenament cardio eficient și în același timp plăcut, dar numai dacă greutatea ta nu depășește 100 kg.
În timp ce pedalezi afișajul LCD de dimensiuni generoase, prevăzut cu suport pentru tabletă/telefon vă va indica toți parametrii de antrenament printre care : viteza, durata, distanta parcursă, consumul de calorii si valoarea curenta a pulsului.
Ca și în cazul altor aparate ce permit exerciții cardio, la acet model de bicicletă fitness, veți găsi pe manere senzori speciali din inox care receptioneaza în timp real ritmul cardiac al utilizatorului. Așa cum v-ați dat seama aceștia au un rol determinant în efectuarea unei pedalări de durată și la viteză mare în condiții de siguranță . Dacă apar anomalii de ritm cardiac vei fi notificat imediat că pulsul tău a depășit limita normalului , motiv pentru care este recomandat să te oprești sau să reduci temporar viteza de alergare.
Știm cu toții că mersul pe o bicicletă obișnuită este un antrenament excelent, dar asta nu elimină faptul că petreceți mult timp într-o poziție așezată astfel încât flexorii șoldului devin strânși și slabi, iar coloana vertebrală și umerii înclină înainte, exacerbând postura incorecta. Antrenamentul pe o bicicletă eliptică abordează aceste probleme prin menținerea unei posturi verticale. În loc să fie comprimați, fesierii și mușchii șoldului sunt acum liberi să facă ceea ce știu să facă cel mai bine – să ne țină în picioare și să întărească intreaga masa musculara.
Trecând peste acest lucru bicicleta eliptică Dynamic E-16 te va ajuta să arzi calorii în mod eficient în funcție de intensitatea exercițiului și de greutatea corporală ( poți consuma 500 de calorii pe oră, doar pedalând ) . Mișcările pe care corpul tău le execută pe o bicicletă staționară sunt simple și gândite în așa fel încât să nu pună presiune pe șolduri, genunchi sau articulații, ceea ce înseamnă un risc redus de accidentare. După câteva sesiuni de exerciții mai intense, mușchii se vor tonifia, chiar și în zona superioară a corpului.
Dynamic E-16 Concluzii :
Dynamic E-16 este o bicicletă eliptică rezidențială cu 8 trepte de reglare a intensitații. Este ajutata de o volanta de 5 Kg, poate suporta o greutate a utilizatorului de 100 kg fiind o opțiune ce merită luată în seamă dacă aveți de gând să achiziționați zilele acestea un astfel de aparat fitness .